現代人壓力太大,頭皮常常出狀況,再加上不正確清潔習慣,容易使頭髮看來油膩,甚至有異味,
我們請頭皮保養專家陳俊偉教如何正確洗髮,並示範便宜好用的頭皮水製作,讓大家能居家調理頭皮健康,改善頭皮問題。
頭皮保養專家陳俊偉表示,台灣民眾有80%是屬於中性偏油頭皮,也就是只要24小時內不洗頭,頭髮就容易塌、感覺油膩且頭皮發癢,
因此在選擇洗髮精功效上,不應該以滋潤、柔亮訴求為重點,
而是以洗後髮絲感覺有點澀澀地,質地透明,偏植物性與酸性成分為主,且應每日洗頭,洗後再以護髮品滋潤髮絲;
至於屬於中性偏乾頭皮的20%民眾,多半出現於60歲以上的更年期女性,選擇洗髮精功效上才是可選擇坊間多數以滋潤、保濕為訴求的洗髮精,洗頭頻率可3~4天洗一次。
中性偏油頭皮適用洗髮品
EDEN健髮賦活洗髮精260ml 780元
弱酸性洗髮精,訴求強健新生髮根,清潔同時並改善頭皮代謝及循環。
蔻蘿蘭活氧洗髮精200ml 480元
訴求檸檬成分,能溫和洗淨頭髮,柔順毛鱗片。
嬌生嬰兒洗髮精500ml 149元
訴求溫和功效,低敏感性配方讓頭皮潔淨。
正確洗髮
頭皮保養專家陳俊偉表示,正確清潔觀念應為洗髮步驟重點為清潔頭皮,而非髮絲,護髮步驟重點則是修護滋潤髮絲。
Step1
全頭沾濕後,取50元硬幣大小量的洗髮精。
Step2
第1次洗髮先將洗髮精以指腹均勻搓揉於頭皮,建議勿超過30秒,以清水洗淨,先行沖掉頭皮上的油污;第2次洗髮再取50元硬幣大小量的洗髮精,均勻搓揉頭皮約30秒到1分鐘。
Step3
將第2次洗髮剩餘泡沫搓揉髮絲約5~10秒後,再以清水洗淨。若有使用造型品習慣者,建議髮絲部分再洗1次,徹底去除造型品。
Step4
清潔後,取一個乒乓球大小量的護髮素或潤絲精,建議質地越乳白越好,因含有油脂修護成分較高。
Step5
因髮根以下15公分的髮絲為健康髮,不需使用護髮品,且易沾到頭皮,而使頭皮油膩,因此只要將護髮品均勻搓揉耳朵以下的髮絲約10秒,再以清水洗凈。
自製頭皮水
中油性適用
材料(由左至右):尤加利精油2ml、茶樹精油2ml、薄荷精油4ml、碘酒5ml、75%藥用酒精60ml、甘油1ml或山藥原汁5ml、薑汁(薑:水=1:5)2ml、檸檬原汁3ml、蘆薈水或絲瓜水10ml(也可用不含酒精、油份的化妝水取代)
推估成本:29元
中乾性適用
材料(由左至右):佛手柑精油6ml、迷迭香精油2ml、玫瑰草精油2ml、沒藥精油2ml、蘆薈水或絲瓜水30ml(也可用不含酒精、油份的化妝水取代)、甘油1ml或山藥原汁5ml、檸檬原汁3ml、冷開水70ml
推估成本:25元
小撇步
山藥或薑可用磨泥器磨成泥狀。再將山藥或薑泥裝進絲襪過濾出原汁。
以上材料裝進噴霧瓶內即完成,使用前記得搖一搖,於冷藏中可保存半年。為避免肌膚有敏感現象,使用前可用指腹沾取少量頭皮水於耳後肌膚測試1小時,看是否有紅癢狀況發生。
洗髮後吹乾後使用,使用前先將全頭頭髮分成6等份,方便操作。
將頭皮水均勻噴全頭皮。中油性可每天使用,中乾性可間隔3~4天使用。
專家檔案
頭皮保養專家 陳俊偉
曾研發頭皮檢測機,提供專業頭皮健康檢查,擅長頭皮健康保養、頭皮問題剖析與精油香氛療效等,現任品牌產品研發總監。
哪裡買
EDEN各大百貨、美妝網路有售;
蔻蘿蘭、嬌生各大藥妝店有售。
頭皮水材料,各類精油、碘酒、酒精、甘油、蘆薈水或絲瓜水可於美妝化工行均有售。
FROM:http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20120803/34411967
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